本の紹介

2017年4月26日

この本はおすすめです。

余命宣告を受けた著者が、食事に気を付けよう！と訴えている本。

塩、油、酒、みりん、酢、味噌・・・

たくさんの化学調味料が入ってますよ。気を付けてね、と言ってます。

確かに、

人間は、口から栄養素を入れ、生きているわけですが、

万病の根源は、何を口にするか、ですよね。

影響を受けやすいわたしは、

早速、『天日干し塩』を購入しました。